Vain vartti päivässä – Arjen organisointia, vapaa-ajan maksimointia!

Uudenlainen elämäntapani on alkanut tuottamaan tulosta ja olen voinut sanoa hyvästit mm. viikottaiselle siivouspäivälle. Oman vapaa-ajan maksimointi ja henkiseen hyvinvointiin panostaminen ovat nykypäivän luksusta, asioita joita ei saavuteta paksulla lompakolla, vaan ennakoivalla vaivannäöllä ja asennemuutoksella. Vartti on monessa asiassa todella lyhyt aika, mutta riittää esimerkiksi kuntoa kohottavaan ja vartaloa kiinteyttävään kotitreeniin sekä alle 100m2 kokoisen […]