Olen alkanut rakastaa kunnon pakkasia kunhan vaan on tarpeeksi vaatetta päällä. Aloitin aamulenkit vajaa viikko sitten ja lumikinosten keskellä kävellessä koen suoranaista euforiaa. Lenkit kestävät puolesta tunnista tuntiin fiiliksestä ja aikataulusta riippuen, tämä on juuri sopiva annos raikasta ulkoilmaa hyvän päivän aloitukseksi.
Olen normaalisti kuunnellut Spotifystä lenkkimusiikkia, mutta nyt paukkupakkasten aikaan olen halunnut nauttia kengän alla natisevan lumen äänestä. Tuossa äänessä on jotain niin rauhoittavaa. Aamulla kun vielä on suht hiljaista niin lenkki on mindfulnessia parhaimmillaan.
Pirtsakat huomenet ja ihanaa päivää kaikille!
Seuraa myös somessa