Terveellisempi vuosi 2015

En yleensä ole tehnyt uuden vuoden lupauksia, mutta nyt oli pakko tehdä poikkeus asian suhteen. Lupasin nimittäin pitää itsestäni ja terveydestäni tänä vuonna parempaa huolta kuin minään aikaisempana vuotena. Ruokavalioni kaipaa edelleen sitä kuuluisaa ryhtiliikettä ja olen yrityksestäni huolimatta syönyt liian vähän kasviksia ja hedelmiä. Myös huonoa ruokavaliota pikkuisen kohentaneet vitamiinilisät olen unohtanut ja sen huomaa kyllä vallitsevasta kaamosväsymyksestä ja ajoittain hyvin flegmaattiseksi muuttuneesta olomuodostani.

Hyvinvoinnin tavoitteet vuodelle 2015 - Ajatuksia elintavoista Omakotivalkoinen
Hyvinvoinnin tavoitteet vuodelle 2015 - Ajatuksia elintavoista Omakotivalkoinen

Lupaan syödä paremmin ja terveellisemmin

Tänä vuonna lupaankin siis syödä paremmin, terveellisemmin ja vitamiinirikkaammin. Lupaan lisätä päivittäiseen ruokavaliooni reilusti tuoreita kasviksia, juureksia, hedelmiä, marjoja ja superfoodeja. Lupaan jatkossa laittaa salaattia, kurkkua, tomaattia, porkkanaa ja muita värikkäitä ruoka-aineksia myös omalle leivälleni ja lautaselleni, enkä vain tytön.

Lupaan vähentää myös vaalean viljan pupertamista ja tiputtaa peruspastan kokonaan pois ruokalistoiltani. Lupaan lisätä annoksiini kuituja ja täysjyväviljoja, ja nauttia jatkossakin puuroni ilman sokeria. Lupaan jatkaa aktiivista liikkumista ja huolehtia siitä ettei painoni enää koskaan pääse nousemaan oman normaalipainoni ylärajan yli.  

Hyvinvoinnin tavoitteet vuodelle 2015 - Ajatuksia elintavoista Omakotivalkoinen
Hyvinvoinnin tavoitteet vuodelle 2015 - Ajatuksia elintavoista Omakotivalkoinen

Lupaan panostaa lepoon ja liikuntaan

Lupaan parantaa yöunieni määrää sekä laatua parhaani mukaan. Lupaan vähentää yökukkumista sekä stressaamista ja lisätä päiviini rentouttavia pieniä hetkiä, jotka auttavat jaksamaan pahimman kiireen keskellä.

Lupaan viimein aloittaa hartiajumpan, joka ehkäisee tai ainakin vähentää näyttöpäätteen ääressä työskentelystä johtuvia niskajumeja. Lupaan käydä ainakin yhden kerran urheiluhierojalla selkävaivojeni kanssa. Lupaan myös rasvata itseni kesällä aurinkosuojalla ennen ulosmenoa, myös nenänpään.

Hyvinvoinnin tavoitteet vuodelle 2015 - Ajatuksia elintavoista Omakotivalkoinen
Hyvinvoinnin tavoitteet vuodelle 2015 - Ajatuksia elintavoista Omakotivalkoinen

Lupaan vaalia pieniä hyviä asioita ja arvostaa arkea

Lupaan vaalia kaikkia hyvä asioita ja muistoja viime vuodesta. Lupaan jättää taakseni kaiken unohdettavaksi tarkoitetun ylimääräisen painolastin. Näillä sanoilla ja puheilla lupaan pitää itsestäni yhtä hyvää huolta kuin rakkaimmistani. Siksi lähdenkin kohta lusikoimaan napaani tuoreista juureksista ja kasviksista Iittalan Sarpaneva-joululahjapadalla haudutettua keittoa.

Hyvinvoinnin tavoitteet vuodelle 2015 - Ajatuksia elintavoista Omakotivalkoinen

Rentoa vuoden ensimmäistä päivää kaikille!


Seuraa myös somessa 

Onnellista Uutta Vuotta 2015

Vuoden viimeiset hetket ovat käsillä. Enää on alle tunti jäljellä h-hetkeen ja uuden vuoden vastaanottamiseen. Haluan toivottaa teille kaikille iloista, ihanaa, onnekasta ja onnellista uutta vuotta 2015!

Upeat raketit ja Onnellista uutta vuotta 2015
Upeat raketit ja Onnellista uutta vuotta 2015
Upeat raketit ja Onnellista uutta vuotta 2015

Seuraa myös somessa 

Bloggaajan elämää – Life behind the camera

Minulta on muutamia kertoja kuluneen vuoden aikana toivottu yleistä postausta bloggaamisesta, elämästä bloggaajana ja siitä miten paljon bloggaaminen vaikuttaa normaaliin arkieloon käytännöntasolla. Bloggaajia ja bloggaustyylejä on hyvin monenlaisia, kuten myös blogien kantavia aihealueita tai niiden sekoituksia.

Blogistaniaan eksyneet työmyyrät voidaan jakaa kolmeen osaan – kuvabloggaajat, tekstibloggaajat ja niiden yhdistelmät, joihin itse kuulun. Sitten on vielä neljäs erillinen ryhmä vloggaajat, jotka postailevat videoiden muodossa. Kuuluisin heistä taitaneen tällä hetkellä olla Tanssii Tähtien Kanssa -kilpailussa mukana ollut suloinen Soikku, jonka videoita on katseltu YouTubessa jo yli 12 miljoonaa kertaa.

Sisustusbloggaajan elämää ja arkea - Omakotivalkoinen

Blogimaailman synty

Vanhimmat suomalaiset blogit ovat jo yli kymmenvuotiaita, mutta tänä päivänä tunnetussa perusmuodossaan blogeja on luettu noin seitsemisen vuotta. Itse löysin blogimaailman City.fin kautta vuonna 2006, jossa ihmiset pitivät nimimerkkien taakse kätkettyjä julkisia päiväkirjojaan eli journaleita. Sitä kautta siirryin myöhemmin WordPressiin ja Bloggeriin lukemaan Cityssä seuraamieni ihmisten kuulumisia.

Oman blogin perustamista ehdin vatvomaan useamman vuoden ennen kuin aika oli otollinen ja rohkeutta riittävästi. Äitiyslomalla oleminen oli hetkittäin hyvin yksinäistä ja kaipasin juttukavereita sisustuksen ja muiden itseäni kiinnostavien hömppäaiheiden tiimoilta. Tämä toimi kimmokkeena blogin ensimmäiselle postaukselle ja Oma Koti Valkoinen siirtyi viimein pöytälaatikosta verkkoon.

Sisustusbloggaajan elämää ja arkea - Omakotivalkoinen

Oma Koti Valkoinen – Minun näköiseni blogi

Vuoden vaihduttua oma blogini on tasan 3,5 vuotias, joka on blogien keski-ikämittarissa jo eläkeläinen. Blogimaailma on hioutunut ja kasvanut vuosien aikana hurjasti ja päiväkirjanomainen yksityishenkilöiden rento kirjoittelu ei ole enää ainut tapa bloggailla. Kymmenien tuhansien blogien joukosta löytyy sadoittain asiapainotteisia yritysblogeja sekä yrittäjäksi siirtyneitä ammattimaisia blogikonkareita.

Blogit tarjoavat lukijoilleen viihdettä, tarinoita, tietoa, ideoita ja niksejä, ohjeita, vertaistukea sekä sisältöä. Tämä on täydellinen yhdistelmä aikakauslehden ja keskustelupalstan parhaita puolia. Bloggaajista on tullut vahvoja mielipidevaikuttajia, tuotetestaajia, vastuullisia ääniharavia ja heille henkilökohtaisesti tärkeiden asioiden puolestapuhujia.

Sisustusbloggaajan elämää ja arkea - Omakotivalkoinen

Päiväkirjamainen blogi

Itse keskityn blogissani sisustukseen sekä satunnaisiin muihin keveisiin juttuihin, joka on ollut valitsemani linja alusta asti. Blogi on minulle edelleen päiväkirjankorvike sekä virtuaalinen monilukuinen ”kaveri”, jonka kanssa voin turista pitkät tovit kivoista asioista, kuten sisustuksesta. Sisustus on aiheena ehtymätön ja se inspiroi minua nykyisin jopa enemmän kuin aloittaessani, intensiivisestä ihastuksesta on kasvanut suuri rakkaus.

Muutoksia on väistämättä tapahtunut postauksien numero 1 ja 1941 välillä, koska olen vuosien aikana kasvanut ja kehittynyt ihmisenä, naisena, äitinä ja bloggaajana. Blogini alkoi harrastuksena mutta on vuosien varrella kasvanut niin kiinni minuun, että se on jo osa arkipäivää. Se elää kanssani hetkessä ja vaikka se onkin hyvin kevyt ja pinnallisiin aiheisiin keskittyvä riipaisu elämästäni, se on minulle tärkeä itseilmaisun kanava. 

Sisustusbloggaajan elämää ja arkea - Omakotivalkoinen

Omatoimibloggaajat ja ammattilaisyhteisöt

Suomessa on useita erilaisia blogiryhmittymiä. On kaupallisen mainosverkon alla toimivia omatoimibloggaajia, on lehtien alaisuudessa kirjoittava ammattiryhmä ja sitten vielä sekalainen sakki yhden teeman ympärille rakennettuja blogimediakokonaisuuksia, joihin CASA Blogitkin sisustuspainotuksellaan kuuluu.

Lukijan näkökulmasta katsottuna blogin fyysisellä olinpaikalla ei ole juurikaan merkitystä. Blogin houkuttelevuus ja kiinnostavuus syntyy aina henkilökohtaisella tasolla bloggaajan ja lukijan välillä. Bloggaajille asia on sen sijaan erittäinkin merkittävä.

Parhaimmillaan portaalin tai median alaisuudessa bloggaaminen nostaa blogin uudelle tasolle ja blogi erottuu suuresta massasta paremmin. Näin ollen se tavoittaa suuremman määrän samanhenkisiä lukijoita, jotka lisäävät myös tuulta blogin purjeisiin. Lieveilmiöinä etujen ja plussapuolien joukkoon mahtuu myös negatiivisia puolia, joista bloggaajasopimuksen sanelemat ehdot ja niistä johtuvat henkiset paineet ovat viime aikoina olleet tapetilla.

Bloggaajana minulle on erityisen tärkeää että saan toteuttaa itseäni ja visioitani täysin vapaasti. Haluan postata silloin kun siltä tuntuu tai olla postaamattakin, jos ei ole aikaa tai jutunjuurta jaettavaksi. Myöskään sisällön osalta en suostu ulkopuolelta asetettuihin ehtoihin.

Olen siitä hyvilläni etten ole koskaan joutunut tilanteeseen, jossa tekemisiäni olisi ohjailtu tai minulle olisi esitetty vaateita blogipostauksien suhteen. Vaikka täällä CASAssa olemmekin yksilöinä osa suurempaa blogimediaa, olemme saaneet säilyttää täydellisen vapauden postausten määrän sekä sisällön suhteen. Ei paineita, ei rajoituksia, ei vaateita – vain vapaus olla, tehdä ja toteuttaa.

Sisustusbloggaajan elämää ja arkea - Omakotivalkoinen

Kaupalliset yhteistyöt blogeissa

Suomessa on nykyisin tuhansia kaupallisia yhtestyötä tuottavia blogeja, joista useat kymmenet ovat löytäneet kaupallistamisesta päätulonlähteen itselleen. Tähän joukkoon mahtuu niin muotibloggaajia, ruokabloggaajia kuin politiikka- ja talousbloggaajiakin.

Myös yritykset ovat heränneet kuluneen vuoden aikana blogien tarjoamaan kaupalliseen potentiaaliin. Olemme kasvavassa määrin saaneet lukea bloggaajien ja yritysten välisistä yhteistyökampanjoista ja vierasbloggaaja-tyyppisistä kirjoituksista yritysten omissa blogeissa. Yleinen arvostus bloggaajia kohtaan on kasvanut samaa vauhtia kuin me bloggaajat olemme alkaneet arvostaa itseämme ja omaa työpanostamme.

Ei ole olemassa ilmaisia tavaroita tai palveluita

Usein kuulee puhuttavan bloggaajan ns. ilmaiseksi saaduista hyödykkeistä, kuten vaatteista, kosmetiikasta, tavaroista ja palveluista, mutta todellisuudessa mikään ei ole koskaan ilmaista. Bloggaaja sitoutuu useimmiten tekemään postauksen saamistaan tuotteista, testaamaan niitä, etsimään tietoa, kuvaamaan ja kertomaan lukijoilleen tuotteesta mahdollisimman syväluotaavasti ja huolellisesti.

Bloggaajan aika ja kerrytetty ammattitaito ovat ovat samaan tapaan vastikkeellisia vaihdon välineitä, kuten kaikissa muissakin työtehtävässä. Tuskin sinäkään menisit huomenna aamulla töihin, jos et saisi siitä kompensaatiota jonkinlaisen korvauksen muodossa?

Tämän lisäksi bloggaajan vastuutehtäviin kuuluu lukijoiden mahdollisiin lisäkysymyksiin vastaaminen. Vastaavaa työtä tekevät myös naistenlehtien toimittajat ja vaikkei bloggaajia pidäkään verrata ammattitoimittajiin, on bloggaajan työn määrä yhtä suuri tai jopa suurempi.

Huomioitava on myös se, että ns. ilmaiseksi saadut tuotteet ja palvelut ovat veronalaista tuloa, joista maksetaan veroa. Näin ollen bloggaajan saamista tuotteista syntyy kuluja. Tästä syystä itse olen erittäin tarkka ja harkitsevainen yhteistöiden osalta, sillä en halua maksaa tuotteista, joista en aidosti ole kiinnostunut. Verottaja kun ei hyväksy maksuna veroprosenttini mukaista 30% kokoista palaa koristetyynystä.

Miksi maksaisin 100 euron arvoisesta päiväpeitosta 30 euroa veroja, jos en edes halua päiväpeittoa. Näitä yhteistöiden taustalla olevia lain sanelemia velvoitteita ei moni tule ajatelleeksi, kun puhutaan harhaanjohtavasti ilmaiseksi saaduista tavaroista.

Sisustusbloggaajan elämää ja arkea - Omakotivalkoinen

Yhteistyöstä kieltäytymisen syitä

Itse olen erittäin tarkka yhteistyökampanjoiden suhteen ja viikottain joudun kohteliaasti kieltäytymään minulle tarjotuista yhteistyömahdollisuuksista. Viimeisin kieltäytyminen tapahtui tänä aamuna erään ulkomailla toimivan ja hieman kyseenalaista mainetta niittävän yrityksen osalta. Heidän tarjoamansa palvelu ei vakuuttanut minua kuluttajana ja kieltäydyin kohteliaasti yhteistyöstä. 

Hyvin harvoin tulee onneksi enää sellaisia ehdotuksia, joissa yritys tarjoaa esimerkiksi valmiiksi kirjoitettua tekstiä blogiin kopioitavaksi tai pyytää rikkomaan Suomen lainsäädäntöä blogipostaukseen piilotettujen harhaanjohtavien mainoslinkkien muodossa. Jossakin vaiheessa tuo oli nimittäin lähes päivittäistä viestipommittelua ja tällaisiin en lähde lainkaan mukaan. Toivoisin ettei kukaan mukaan bloggaaja näihin lähtisi, jotta saataisi kitkettyä epärehellisyys blogimarkkinoinnista kokonaan pois.

Blogiyhteistyön ja -mainonnan viidakossa ei ole yhtä ainutta ja oikeaa perussääntöä, jonka puitteissa bloggaaja voi toimia. Yhteinen sävel syntyy aina yrityksen tai sen edustajan ja bloggaajan keskenään sopimista yksityiskohdista.

Minulle tärkeitä arvoja ovat mainonnan moraalinen puoli ja oma kiinnostus mainostettaviin tuotteisiin ja palveluihin. Jos jompi kumpi ontuu, ei yhteistyötä synny vaikka vaihtokaupasta tarjottaisi säkillinen dollareita.

Kieltäytymiseen johtavia syitä ovat myös sisältöön liittyvät kohtuuttomat vaatimukset ja valmiiksi muotoillut tekstit, joissa laitetaan sanoja suuhuni. Toisin sanoen yhteistyöpostauksen toteutuminen edellyttää omassa tapauksessani aina asioiden huolellista läpikäymistä ja keskinäistä luottamusta, jotta kummallakin osapuolella on hyvä fiilis ja selkeä kuva toteutettavasta yhteistyökampanjasta ja sen sisällöstä.

Sisustusbloggaajan elämää ja arkea - Omakotivalkoinen

Sisustusblogien tekninen eroavaisuus

Sisustuspainotteiset blogit poikkeavat perinteisestä elämään ja elämiseen perustuvasta lifestylebloggaamisesta sisältönsä osalta myös teknisesti. Kuvaan pääasiassa kotona, kiinteitä pintoja, kotia ja sisustuksellisia yksityiskohtia, joten minun ei tarvitse kantaa kameraa mukanani kaupungilla ikuistaakseni arjen pieniä iloja.

Viihdyn parhaiten kameran takana ja saan eniten iloa kauniiden sisustuskuvien ottamisesta. Minusta ei siis päällepäin näe että olen ahkera bloggaaja. Toki voisin halutessani alkaa kameraa roikottomaan kaulassani, tai kuvata vaikka puhelimen kameralla, mutta oma inspiraationi ei ainakaan toistaiseksi yletä ihan niin pitkälle. Sen olen kuitenkin oppinut, ettei koskaan kannata sanoa ei koskaan.

Bloggaamiseen kommentti- ja sähköpostivastauksineen käytän viikossa aikaa keskimäärin 10-25 tuntia, riippuen vapaa-ajan määrästä ja mahdollisista yhteistyökampanjoista sekä tapahtumista. Itse postaus syntyy usein nopealla tahdilla muun arkipuuhastelun lomassa, kuvat nappaan yleensä aamupäivällä klo 10-14 välillä ja postausta pääsen kirjoittelemaan normiarkena aikaisintaan klo 14 aikaan. 

Isommat postaukset, kuten eilinen Yhteenveto vuodesta 2014, syntyvät osissa. Koko vuoden postausten ja kuvien läpikäymisen aloitin jo pari päivää sitten ja hommaan meni yhteensä noin kolme tuntia, kuvista rakennettujen kuvakollaasien tekemisessä vierähti noin tunti, tekstin kirjoittamiseen postauslinkityksineen vajaa 2 tuntia. Tämän lisäksi teen jokaisen postauksen jälkeen manuaalisen postauspäivityksen blogini Facebook-sivulle ja käyn päivittämässä uusimman postaukseni reaaliaikasesti myös Blogilistan seurantapalveluun.

Sisustusbloggaajan elämää ja arkea - Omakotivalkoinen

Bloggaaminen on henkireikä arjen keskellä

Bloggaaminen on minulle henkireikä tavallisen arjen keskellä. Se on kuin pieni lapsi, jota pidän hellässä huomassani ja hoidan sitä parhaani mukaan. Te lukijat olette piristäneet minua, auttaneet minua vinkeillänne, tukeneet minua, tsempanneet minua, ja mikä parasta jakaneet kanssani kiinnostuksen skandinaaviseen designiin, sisustukseen ja elämän yksinkertaistamiseen oman kodin kautta! Jaettu ilo on paras ilo!

Tämän pitkän postauksen voimin tahdon esittää teille kauniin kiitokseni kuluneesta vuodesta ja toivottaa teille kaikille onnellista uutta vuotta 2015!


Seuraa myös somessa