Kesäkattaus – Kombuchaa & Grilliherkkuja

Kaupallinen yhteistyö: K-Market Aurinkolahti

Viimeinkin saadaan nauttia kunnon kesäkeleistä ja grillipirskeethän se oli pistettävä eilenkin pystyyn. 🙂 Ainekset kesäisiin grillivartaisiin ja kepeään lohisalaattiin löytyivät hedelmien, marjojen ja viilentävien Kombucha-janojuomien ohella yhteistyökumppanini K-Market Aurinkolahden valikoimasta… 

Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi
Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi
Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi
Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi
Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi

Nopeat ja terveelliset grillivartaat

Nopeat, helpot ja terveelliset grillivartaat syntyivät yksinkertaisista raaka-aineista – kesäkurpitsasta, paprikasta, miniluumutomaatista ja Valio Eila grillijuustosta, joiden päälle sivelin morttelissa muhentamaani grillisoossia. Mustapippuria, öljyä ja reilusti basilikaa sisältävä soossi maistuu hykerryttävän hyvältä varsinkin kesäkurpitsan ja grillijuuston kanssa, namskis! 🙂

Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi

Kombucha – Kesän juomasuosikki

Löysin K-Market Aurinkolahden hyllystä iloisen värisiin lasipulloihin pakattuja Kombucha-juomia ja pakkohan tätä terveyttä edistävää taikajuomaa oli päästä maistamaan itsekin. Heiltähän löytyy siis aivan ja kaikkea, tällaisia marginaalitason tuotteitakin. 🙂

Volgansieniteeksikin kutsutulla Kombucha-juomalla on pitkät perinteet ja reseptin arvioidaan olevan jopa 2000 vuotta vanha. Juoman juuret ovat nykytietämyksemme mukaan ajanlaskumme alkua edeltävän ajan Kiinassa, josta resepti on tiettävästi levinnyt Japaniin ja Koreaan, ja sittemmin kauppiaiden mukana myös Venäjälle. Venäjällä kombucha onkin ollut jo vuosisatoja suosittu juoma – tästä juontunee juoman suomalainen volgansienitee-nimityskin.

Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi

Kombuchan valmistus

Kombuchaa syntyy, kun makeutetun teen annetaan käydä kombucha-viljelmän avulla noin 10 vuorokautta ja käymisprosessin aikana juomaan syntyy mm. suolistoystävällisiä probiootteja sekä runsaasti muita elimistölle hyvää tekeviä happoja ja entsyymejä. Probioottien ansiosta se on eduksi erityisesti vatsan ja suoliston hyvinvoinnille parantaen koko elimistön vastustuskykyä. Kokemusten mukaan kombuchan on todettu myös tehostavan aineenvaihduntaa ja tuovan apua iho-ongelmiin.

Ensimmäinen hörppäys oli mielenkiintoinen kokemus – juoma muistutti sekä maultaan että suutuntumaltaan hieman simaa ja jälkimausta erotti hedelmäisyyttä ja teestä tuttuja vivahteita. 🙂 Veikeän erikoinen juoma oli lievän alkujärkytyksen jälkeen varsin hyvää, mieskin sanoi sen maistuvan jännällä tavalla terveelliseltä ja hyvältä vaikkei erityisemmin siman tai teenkään ystävä ole. 🙂 Tätä on ihan pakko käydä ostamassa lisää – täydellinen kesäjuoma, joka edistää vielä terveyttäkin. 

Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi
Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi
Kesäkattaus kombucha juomaa ja grilliherkkuja - Omakotivalkoinen sisustusblogi

Kesäkattaus ja kevyttä ruokaa kesähelteisiin

Kesähelteillä ei tee mieli syödä kovin tukevia annoksia ja kevyt lohisalaatti kasvisgrillivartaiden ja maissitähkien kanssa oli hyvä valinta. Parvekkeelle katettu kesäkattaus ja kevyet herkut kruunasivat ämän kesäillan ja oli ihana istua parvekkeella auringonlaskuun asti… ilman ähkyä. 🙂 Tutustu sinäkin K-Market Aurinkolahden ajankohtaisiin tarjouksiin täällä: ➤ K-market-Aurinkolahti

Iloista ja aurinkoista lauantaita kaikille! Pistäkäähän grillit höyryämään!

Lue myös: ➤ Värikäs vappubrunssi


Seuraa myös Instagramissa 

9 kommenttia “Kesäkattaus – Kombuchaa & Grilliherkkuja

  1. Grilli hakusessa omallekin partsille. Paistaako tuo sähkögrilli miten tehokkaasti verrattuna esim. kaasugrilliin. Joskus moisen olen omistanut enkä kyllä pihvejä uskaltanut siinä paistaa. Pelotti ettei kypsy. Entäs kärtsääkö minkä verran? Ei varmaan kovin suotavaa partsilla ? jos olisi kuitenkin parempi vaihtoehto kaasugrilliin verrattuna

    1. Tiitis: tuo sähkögrilli on kyllä tehokas kapine, ei tarvitse tosiaankaan epäillä pihvienkään kypsyyttä. Maksimiteholla jos ruokaa grillailee, helottaa vastukset kirkkaan punaisina ja ruoka tirisee siihen malliin että kypsää tulloo. 🙂 Kasvisvartaita grillasin keskitasolla jottei tomaatit poksahtelisi ja juusto sulaisi ennen aikojaan. Kymmenisen minuuttia riitti ja ihanasti kesäkurpitsakin muuttui reunoilta rapsakaksi. :)<br />
      <br />
      Grilli ei kärytä mitenkään erityisen paljon, mutta tietysti silloin tulee hieman käryä kun vastuksiin tipahtaa jotakin, esim rasvaa. Grilli ei mielestäni poikkea mitenkään kaasugrillistä, ruoka kypsyy yhtä hyvin ja nopeasti… ilman kaasun hajua ja turvallisesti ilman vuotoriskejä (meillä on parvekkeella kaasu-, hiili-, ja avotuligrillaaminen kiellettyä).

    2. Meilläkin vain sähkögrilli sallittu. Ehkä nyt uskallan hankkia jo sähkögrillin. Luotan, että kehitys on mennyt eteenpäin edellisestä versiostani, joka oli vuodelta miekka ja kirves 🙂 ehkä minäkin uskallan rakentaa partsilleni keitaan, jossa nauttia hyvästä ruuasta js seurasta. Hyvää kesää sinulle ja läheisillesi!

    3. Tiitis: Kehitystä on tapahtunut, ainakin jos vertaan pariin omaan vanhaan sähkögrilliinni jotka sekä lämpenivät hitaasti että paistoivat ruoan epätasaisesti. Ne olivat toki myös hinnaltaan ihan eri luokassa kuin tämä Muurikan kesäkeittiö (joka tämäkään ei ole mikään Weberin grilli sentään). 😀

    1. Grilli: ihan tavallisella grillipuhdistusaineella ja tiskiaineella olen putsannut grilliritilän. 🙂 suoja-alusta on ns. kertakäyttöinen, eli sen voi likaantumisen jälkeen joko pestä tai vaihtaa uuteen, kummin haluaakaan. 🙂

  2. Mä olen etsinyt pientä pöytägrilliä. Saisi talvella keiitiönpöydän ääressä grillata. Onkohan niistä mihinkään? Onko tuo juoma alkoholijuoma? Niin ihanan värisiä, että voisin kuvitella maistuvan hyvälle 😀

    1. Minna: En osaa sanoa, kokemusta ei kovinkaan monesta grillistä ole. Weberin grillit ovat ainakin tosi kehuttuja laatugrillejä, heillä taisi olla muutama pöytämallinenkin pienempi grilli. Tähän omaan Muurikan sähkögrilliin olen tosi tyytyväinen, itse grilli on irrallinen osansa jonka saa siis laitettua muullekin alustalle kuin tuohon kesäkeittiön kärryyn. :)<br />
      <br />
      Kombuchassa ei ole alkoholia. 🙂 En sitä tosin lapsille juottaisi, mutta sopii siis hyvin myös absolutisteillekin kesäjuomaksi. 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *