Vuosi elämästäni

Muutamat teistä lukijoista olette kyselleet kuulumisiani ja haluankin yhteisesti kiittää teitä huolenpidosta ja vastata vähän pidemmän kaavan kautta…

Vaaleanpunainen musta asukokonaisuus

Vuosi elämästäni on surujen ja sairauksien täyteinen

Viime keväästä alkaen vointini on heikentynyt melkoisen tasaiseen tahtiin ja lopulta selvisi, että kilpirauhasen liikatoiminta oli salakavalasti laskenut vajaatoiminnalle.

Rankka vajaatoiminta puolestaan pahensi kilpparin liikatoiminnan taustalta paljastuneen syyllisen, autoimmuunisairaus basedowin oireiston, jonka vuoksi näkökykyni heikkeni ja kärsin todella pahoista silmä- ja pääkivuista, sekä elämää haittaavista kaksoiskuvista ja muista silmävaivoista.

Viimeinen vuosi elämästäni on mennyt sairastaessa ja hoitotasapainon löytämisessä. Lisäksi kaksi itselleni äärimmäisen rakasta ja läheistä ihmistä joutuivat kamppailemaan hengestään syövän kanssa, mikä vaikutti minuun vieläkin suuremmin kuin omat vaivani. Lääkärin viime maaliskuinen hoito-ohje kaikenlaisen stressin välttämisestä meni sen sileän tien viemäristä alas.

Jouduin viime kesänä ensimmäistä kertaa elämässäni pyytämään apua myös arjen askareisiin. Oman olotilani ja avuttomuuteni takia olin usein turhautunut ja hetkittäin hyvinkin alakuloinen.

En haluasi olla kiitollisuuden velassa kenellekään ja oman toimintakyvyn lasku on yksi suurimpia koetinkiviä koko elämäni aikana. Muutos entisestä reippaasta ja touhukkaasta toisia auttavasta minästä lähes lamaantuneeseen minään on niin suuri, että en tunnistanut enää itsekään itseäni. Tuntui, että ympärilläni on pelkkää sairastelua ja kuolemaa, ja rehellisesti sanottuna se kuuluisa valo siellä tunnelin päässä hiipui lähes olemattomiin.

Selfie Oma Koti Valkoinen Miia

Autoimmuunisairaus basedow ja reistaileva kilpirauhanen

Tämän hetkinen tilanteeni on terveyden osalta merkittävästi parempi. Saamani hoidon myötä enää vain toinen silmä oireilee. Työt näyttöpäätteen edessä onnistuvat jo hyvin, vaikkakin sairaan silmän takia on pakko tauottaa työt puolen tunnin pätkiin ja rentouttaa silmän lihakset katselemalla ikkunasta kaukaista horisonttia tai pitämällä silmiä kokonaan kiinni.

Huhtikuulle on sovittuna oirehtivan silmän osalta aika uuteen magneettikuvaukseen ja erikoislääkärin pakeille. Minulla on vahva usko siihen, että silmä saadaan kuntoon ja elämä alkaa hiljalleen palailemaan takaisin uomiinsa. Entiseen tuskin koskaan on paluuta, mutta elämän paloa ja -janoa on enemmän kuin vuosiin.

Kilpirauhasen osalta tilanne näyttää myös hyvältä – viimeinkin. Arvot ovat alkaneet normalisoitua ja nousta hiljalleen vajaatoiminnasta viitearvoihin. Energiaa löytyy enemmän ja se ilmenee tasaisempana kuin aiemmin. Viime syksynä saatoin silloin tällöin jaksaa puuhastella pienesti siellä ja täällä, ja maata lopun aikaa sohvalla äänikirjojen parissa, koska ohjelmien katsominen oli silloisilla silmillä aivan mahdotonta. Nyt jaksan puurtaa jo kokonaisen päivän ja yhden kunnolla toimivan silmän varassa voin katsella välillä myös televisiota.

Elämä kantaa silloinkin kun itse ei jaksa - jokainen päivä on mahdollisuus

Jokainen päivä on mahdollisuus

Olen osannut aina olla kiitollinen pienistäkin arkisista asioista, mutta nyt koen kiitollisuutta myös mikroskooppisen minimaalisista jutuista, kuten siitä että suihkusaippua tuoksuu hyvältä, tai että saan juoda kotona kupin suosikkikahviani, jota ei kofeiinin takia suositella kilpirauhasen liikatoiminnasta kärsiville.

Mitä minulle siis kuuluu? Tällä hetkellä hyvää. Jokainen päivä on mahdollisuus ja aamulla kun herään, olen pitkästä aikaa ollut iloinen ja toiveikas. Eilinen on jo menneisyyttä, huominen on vasta tulevaisuutta, ja vain tänään on tärkeää.

Lämmin halaus teille aivan jokaiselle!

Lue myös: Kilpirauhasen liikatoiminta oireet


Seuraa myös somessa 

Työpöytä makuuhuoneessa – Näin pidät tilan siistinä

Kaupallinen yhteistyö: Brother Nordic

Työpöydän sijainti makuuhuoneessa ei ehkä ole optimaalisin ratkaisu levon kannalta, mutta tilankäytön tai -puutteen vuoksi joskus välttämätöntä. Kokonaisuudesta saa viihtyisän ja toimivan, kun panostaa silmää miellyttäviin säilytysratkaisuihin ja siihen, että järjestyksen ylläpitämisestä on tehty mahdollisimman helppoa. Kun jokaisella piuhalla, nitojalla ja kynällä on oma paikkansa säilyy siisteys melkein kuin itsestään.

Työpöytä makuuhuoneessa - Näin pidät tilan siistinä
Työpöytä makuuhuoneessa - Näin pidät tilan siistinä
Brother P-touch Cube tarratulostin on suurena apuna kodin tavaroiden ja työpisteen organisoinnissa ja järjestelyssä.

Tarratulostin apuna tavaroiden ja työpöydän järjestelyssä

Rakastan kirjoitella erilaisia listoja ja nimikoida tavaroita ja niiden paikkoja. Koen, että nimikoinnin myötä tavarat tulee laitettua vaivattomammin takaisin paikalleen käytön jälkeen. Nimikointi helpottaa myös muita perheenjäseniä siisteyden ylläpitämisessä ja tavaroiden paikalleen palauttamisessa, kun lainaillaan esimerkiksi nitojaa ja latausjohtoja puolin sekä toisin. Lisäksi säästyy aikaa, kun nimitarroista voi suoraan luntata missä mikäkin pienempi tilpehööri asustaa.

Pienen pippurinen Brother P-touch Cube tarratulostin ja sen monipuoliset käyttömahdollisuudet ovat jo vuosia olleet suurena apuna kodin tavaroiden, vaatteiden, varaston ja työpisteen organisoinnissa ja järjestelyssä. Satiinisten koristenauhojen ja silitettävän tekstiilinauhan ohella suosikkejani ovat kaikkeen sopiva mattapintainen läpinäkyvä tarranauha, sekä kiiltävä musta ja klassinen valkoinen laminoitu tarranauha.

Lue myös: Kodin organisointi tarratulostimen avulla

Brother P-touch Cube tarratulostin on suurena apuna kodin tavaroiden ja työpisteen organisoinnissa ja järjestelyssä.
Työpisteestä saa viihtyisän kun järjestyksen ylläpitämisestä on tehty mahdollisimman helppoa.
Työpöytä makuuhuoneessa - Näin pidät tilan siistinä

Työpöytä makuuhuoneessa tyylistä tinkimättä

Tarvitsin kotiini kunnollisen työpisteen, missä työrauhan lisäksi onnistuu myös videokokouksiin osallistuminen, sekä haastattelujen ja äänityksien tekeminen ilman kaikumista tai taustahälyä. Ainoana ratkaisuna oli sijoittaa työpöytä makuuhuoneeseen ja olen lopputulokseen äärimmäisen tyytyväinen.

Sirorakenteinen työpöytä on syvyydeltään 40cm ja sen ulosvedettävien laatikoiden ja niiden kansilevyjen avulla saan helposti lisättyä pöytäpintaa kun tarve vaatii. Tuolina minulla on massiivipuinen jakkara, joka mahtuu työpäivän päätteeksi kokonaan pöydän alle.

Tulosta tarratulostimella kauniita sananparsia, runoja ja tsemppaavia lausahduksia
Tulosta tarratulostimella kauniita sananparsia, runoja ja tsemppaavia lausahduksia

Kauniita sananparsia, runoja ja tsemppaavia lausahduksia

Tarpeellisten askareiden lisäksi P-touch Cube -tarratulostimella on kiva leikkiä ja innostun monesti tulostelemaan kauniita sananparsia, runoja ja tsemppaavia lausahduksia kalenterin väliin sekä muistikirjoihini.

Juhlakoristeiden viimeistelyyn sekä korttien ja lahjojen koristeluun tarratulostin soveltuu myös mainiosti ja kohtahan onkin taas pääsiäinen…

Lue myös: Parhaat vinkit pääsiäisen koristeluun

Tulosta tarratulostimella kauniita sananparsia, runoja ja tsemppaavia lausahduksia
Työpisteestä saa viihtyisän kun järjestyksen ylläpitämisestä on tehty mahdollisimman helppoa.

Inspiraatiota, vinkkejä ja ideoita tarratulostimen käyttöön

P-touch Cube -tarratulostin on yksi niistä itselleni äärimmäisen tärkeistä tavaroista, joista en koskaan aio luopua. Niin monet juhlat, lahjat, vaatteet, kortit, purkit, laatikot ja purnukat olen tämän avulla koristellut, nimennyt ja merkannut, ettei edes koko suvun sormet ja varpaat riitä niitä laskemaan. 😁

Olen super kiitollinen myös siitä, että jo kuusi vuotta olen saanut toimia Brother Nordicin ambassadorina ja tämän kämmenkokoisen P-touch Cube -tarratulostimen kummitätinä, välittäen inspiraatiota, vinkkejä ja ideoita teille ja muillekin ympäri Suomen ja maailman.

Ihanaa kevään odotusta kaikille!

Lue myös: Johdot ja piuhat siistiksi nimitarrojen avulla


Seuraa myös somessa 

Dopamine Decor – Mielenrauhaa edistävä sisustus

Oletko koskaan astunut sisään huoneeseen ja tuntenut välittömästi rauhallisuutta ja hyvää mieltä? Oletko miettinyt mitä ihmettä juuri tapahtui? Tämä miellyttävä tunnekombinaatio voi hyvinkin johtua sinua ympäröivästä miljööstä ja sen sisustuksesta, joka stimuloi aivojen mielihyvähormoneja ja vapauttaa endorfiineja ja dopamiinia. Ilmiölle annettu nimi Dopamine Decor on nousemassa vahvasti pinnalle sisustustrendeissä ja sen yksilölliset vaikutukset ovat äärimmäisen mielenkiintoisia. Siinä missä joku kokee mielihyvää kirkkaista väreistä, saa toinen vastaavan tuntemuksen pehmeistä pastelleista, runsaista kuvioista, monotonisesta vaaleudesta tai tummasta väripaletista.

Valkoinen sisustus edistää mielenrauhaa

Dopamine Decor – Valkoinen sisustus edistää mielenrauhaa

Dopamine Decor ei ole vain muotivirtaus, vaan se on myös mielenkiintoinen tutkimuskohde, joka tarkastelee sisustuksen ja ympäröivän miljöön vaikutusta ihmisten mielialoihin ja hyvinvointiin. Yksi dopamiinin vapautumista edistävä tekijä on ympäristön visuaalinen stimulaatio, ja omassa tapauksessani valkoinen väri astuu tässä vaiheessa kuvaan.

Valkoisen sisustuksen voima on sen rauhoittavassa ja aistillisessa vaikutuksessa. Se luo tilan, joka tuntuu avoimelta, ilmavalta ja raikkaalta. Valkoinen heijastaa valoa, joka auttaa luomaan mielikuvan siitä, että tila on suurempi ja avarampi kuin se todellisuudessa onkaan. Valkoisessa ja vaaleassa ympäristössä mieleni lepää. Värien ja grafiikan parissa työskennellessä kodin vaaleus vähentää stressitasoja, tarjoamalla minulle visuaalisen lepopaikan kiireisen päivän jälkeen.

Kun kodin sisustus tukee mielihyvähormonien vapautumista, vaikuttaa se myönteisesti mielialaan.

Leikkisä ja kuriton tapa sisustaa omaa kotia

Dopamine Decor perustuu puhtaasti omiin mieltymyksiin. Se on leikkisä ja kuriton tapa sisustaa omaa kotia. Kun kodin sisustus tukee mielihyvähormonien vapautumista, vaikuttaa se myönteisesti mielialaan, stressin hallintaan ja yleiseen hyvinvointiin.

Vaikka valkoinen sisustus tarjoaa mielenrauhaa minulle, ei se välttämättä sovi kaikille. Jotkut saattavat kokea valkoisen liian kliiniseksi tai jopa tylsäksi. Siksi on tärkeää löytää oma henkilökohtainen tasapaino ja rakentaa kotiin sellainen sisustus, joka resonoi itseä ja tuntuu omalta.

Joten seuraavan kerran kun katselet kotisohvalla istuessa ympärillesi ja haluat kokeilla jotakin uutta, harkitse lempivärisi hyödyntämistä sisustuksessa – saatat yllättyä siitä, miten paljon se voi vaikuttaa mielentilaasi ja hyvinvointiisi.

Ihanaa iltaa kaikille!

Lue myös: Juuret sisustukselle


Seuraa myös somessa